身為吃貨一族，年過30後真的代謝變差，一貪嘴數字就很難控制
一直以為自己是個不會圓滾滾的人，原來只是時間還沒到啊…從研究所時期的40K左右，漸漸一路攀爬到45K….46K![[紅藜果膠分享] 蒔心紅藜果膠 ProMax食用心得分享!](http://s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/008.gif "[紅藜果膠分享] 蒔心紅藜果膠 ProMax食用心得分享!"){kind=small}
以我小隻身高的人來說，這橫向的發展幅度是很有感的QQ 我驚覺不能再這樣了！要認真控制飲食！不能再讓數字往上攀升…![[紅藜果膠分享] 蒔心紅藜果膠 ProMax食用心得分享!](http://s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/016.gif "[紅藜果膠分享] 蒔心紅藜果膠 ProMax食用心得分享!"){kind=small}
目前分類：美麗! 健康! 保養美容! (24)
- Nov 10 Fri 2023 10:00
[紅藜果膠分享] 蒔心紅藜果膠 ProMax食用心得分享! 開心努力回到理想狀態
- May 06 Sat 2023 17:34
[美甲推薦] 三重美甲工作室 "散沫花" 小資美甲控大推! 價格親民+款式多樣! 手足凝膠、延甲、客製化穿戴美甲...
女生百分之九十應該都愛美甲吧!!(沒有統計數據
) 像我雖然不會長期美甲，但有活動還是會想做一下，美美的出遊、情人節、聖誕、跨年、過年、參加活動...每次做完都會時不時傻傻地看的自己的指甲笑XD 太美了
而且不知道為什麼只要做了指甲，整個人動作都會變得輕柔些、有氣質了起來
但美甲很多都好貴，今天介紹一家三重的美甲工作室給大家!! 價格親民、款式多樣，讓你輕鬆擁有美好的心情~
- Jun 26 Sun 2022 14:04
[新冠日記] 同事多明尼加染疫-有症狀當地診所快篩陰...回台機場唾液PCR陽Omicron BA.4 ! 凌越快篩從當地就陽性!
為了避免大家說我是在廣告，直接開頭就自己說我是凌越生醫的一員，從來沒避諱過XD 可以看我多年前的文章就寫我是在凌越生醫工作，內文都是親生經歷，發自內心的分享!
雖然說自己說自家產品很容易被說話，但公司產品真的好的時候怎麼能不驕傲!
自己測或是同事朋友們的經歷驗證產品的性能優秀，我很驕傲啊!!! 那為什麼不能分享~我的部落格我做主(版主的任性)
- Jun 04 Sat 2022 01:05
[確診日記] 2022/5/21新冠肺炎確診經過、快篩陽性、中正紀念堂車來速PCR採檢、唾液快篩實測
正在我以為我防的很好，就算在國家快篩隊公司裡擔任製程管理職務，管理製程、國軍，幾乎每天遇到不同的好多人，也常常有人確診的狀況下，我都沒有確診應該會平安度過的時候...就確診了XD 果然不能鐵齒，這篇就紀錄一下確診的經過、快篩的比較、中正紀念堂車來速PCR採檢、中西藥、確診症狀等等，也給大家一個參考啦! 畢竟我一看到自己快篩陽性的時候，也是很慌張的不知道接下來要幹嘛
- Nov 20 Sat 2021 16:42
[板橋染髮推薦] AZONE髮廊-板橋總店/江子翠走路三分鐘/洗剪染燙護Google評價4.9/設計師Alan染髮+閃耀鉑金護髮!
冬季歲末前來染個髮吧! 這次染了個冬天的紅咖啡色系~把毛躁的髮尾也修掉了，第二次來到 AZONE髮廊 ，一樣由 店長設計師Alan 幫我挑顏色並剪了舒服的中長髮
親切又不會刻意到有壓力的服務、專業卻平價的價格、方便的地理位置，三個小時完成染髮+護髮+剪髮! 迅速的進廠維修完畢~
- Aug 01 Sun 2021 14:57
[府中染髮推薦] AZONE髮廊-寶貝店洗剪染燙護Google評價4.9終於染了夢幻紫+頭髮的甜點閃耀鉑金護髮!!設計師Alan
- Jan 23 Sat 2021 19:02
[染燙護剪髮] Sun house hair 台北西門染髮推薦-資生堂染髮&三段式鉑金護髮 (燕窩粉優惠喔)
- Jul 19 Sun 2020 16:07
[變美麗。美髮]象山髮廊推薦 MILOS SALON 給你一頭有天使光的滑順亮麗秀髮
- Mar 19 Thu 2020 00:09
[運動]新竹有家健身房-一對一教練課程體驗!免綁約、不推銷!打造專屬你的運動課程(教練:攸攸)
第一次體驗健身房一對一的教練課程，上完感覺很棒耶!
以往都覺得一對一課程就是貴、又要綁約、狂推銷，所以遲遲不敢嘗試，有家健身房免綁約、不推銷、可以小時制、計次制、包月制，女生跟學生都有優惠
- Jan 08 Tue 2019 01:05
[變美麗。美髮]台北捷運中山站髮廊"FIN Hair Salon"-藝人指定的專業染護燙設計師Andy
- Oct 15 Mon 2018 22:45
[變美麗。美髮]台北公館髮廊 - H color剪染護髮長髮不加價／結構式護髮／資生堂染劑／捷運公館站
上次在H color東區的忠孝店染過一次頭髮，覺得染的不錯，這次換我妹要去染髮，就去他方便的公館店啦!
首圖的照片有沒有燒到大家~我妹染的是偏紅色的挑染，這是他第一次染頭髮呢!很緊張不過成果很不錯^^
- Aug 29 Wed 2018 18:47
[變美麗。美髮]台北中永和染燙剪"美髮沙龍"-設計師Jimmy/平價染燙/中永和剪髮/中永和染燙/短髮
- Jul 26 Thu 2018 19:38
[變美麗。保養品]WONDERMA青黛萬用膏-修復乾燥、過敏皮膚/無類固醇、無西藥、無抗藥性~銀屑剋星
大家都知道我有肌膚問題~(誰知道阿XDDD) 所以從小皮膚就超級無敵乾!
肌膚問題讓我脫皮、乾燥、皮膚粗糙、乾癢，雖然長大而且避開過敏原後紅腫的頻率跟程度比以前好多了，但腳還是像乾涸的土地啊QQ
- Jun 26 Tue 2018 11:06
[看病心得]推薦歐嘉德牙醫-拔水平下排智齒心得-手術後痛多久、洞要多久才會好
- Apr 05 Thu 2018 01:32
[變美麗。髮型]台北中山資生堂專櫃髮廊"Vis Salon"剪髮&燙髮氣氛跟成果都很棒-設計師B仔
女生就是久久會想換一次髮型XD 直髮久了會想弄捲，捲髮久了會想燙回直髮~我相信女生都懂吧是不是XDD
看看首圖變髮後美美的捲髮，妳心動了嗎XDD 來Vis Salon讓設計師B仔幫你做個新造型&換個好心情吧!
- Jan 18 Thu 2018 14:27
[變美麗。髮型]台北東區"H color"專業染髮/結構式護髮/資生堂染劑/平價染髮長髮不加價
大家喜歡我的新髮色嗎?! 第二次染髮，不只挑戰了比較淺的顏色，更嘗試了挑染!!!
上次染髮到現在隔了六七個月，布丁其實很明顯(只是照相時燈光不明顯)，讓專業的H color幫我整理一下好過年XD
- Jan 15 Mon 2018 00:35
[變美麗。髮型]台北東區髮廊-燙染護髮/髮型設計師A-La/男女理髮
- Jul 23 Sun 2017 21:39
[變美麗。微笑曲線]桃園中壢當代牙醫診所-Part3-全瓷貼片&全瓷牙冠~美麗牙齒的心路歷程
- May 19 Fri 2017 23:24
[變美麗。髮型]捷運中山站“Pro cutti髮藝沙龍”燙染剪洗護＊隔日可洗頭/Vic設計師/咖啡捲髮
- Apr 30 Sun 2017 00:24
[變美麗。微笑曲線]桃園中壢當代牙醫診所-擺脫黃牙Part2-冷光美白、牙冠增長術（雷射調整牙肉）
我的牙齒原本偏黃，還有兩顆門牙的牙肉高度不同，所以這次要打造完美笑容
，不是只有做全瓷牙冠、貼片，前置作業可是很多呢！
，不是只有做全瓷牙冠、貼片，前置作業可是很多呢！要讓牙冠跟貼片能發揮最大的功效，裡面的真牙都要整頓一番，因為陶瓷的牙冠非常自然，是會微微透光的～裡面如果黑黑的就不夠完美了
台灣走透透~ (16)