身為吃貨一族,年過30後真的代謝變差,一貪嘴數字就很難控制
一直以為自己是個不會圓滾滾的人,原來只是時間還沒到啊…從研究所時期的40K左右,漸漸一路攀爬到45K….46K
以我小隻身高的人來說,這橫向的發展幅度是很有感的QQ 我驚覺不能再這樣了!要認真控制飲食!不能再讓數字往上攀升…
除了少喝含糖飲料與零食,搭配多點運動之外,我也買了在網路上看到高膳食纖維含量的果膠產品,就是這款【蒔心 紅藜果膠】
功效主打:高纖飽足,減少熱量攝取
成分有:
「台灣紅藜麥粉」高營養價值對健康很好的一個成分
「義大利綜合蔬果萃取物」有豐富的食物多酚,可以促進代謝循環、養顏美容
「蘋果果膠與多種膳食纖維」增加食用後的飽足感,幫助排便順暢、清掃廢物
產品介紹網頁: https://bit.ly/47dcr1x
希望能改善我的嘴饞問題,也藉機調整食量~
從蒔心官網下訂購買紅藜果膠ProMax後,很快就收到貨了!
可以選擇超商取貨或是宅配到府~而且滿$490就免運費!!!很輕鬆達到免運門檻
蒔心紅藜果膠ProMax每一包容量有36克,給的份量超足夠
不只可以泡很大杯之外,喝下去真的飽足有感
單一鋁袋包裝,外出時攜帶在身上也很OK
只要有冷水的地方就可以沖泡紅藜果膠了~超級方便
每天餐前食用1包,每天可以喝1~3包,多食無益
將紅藜果膠沖泡粉加入300~350cc常溫水,攪拌均勻即可飲用
(可以依照自己喜好的濃淡度去增加水量)
記得每天至少補充1500cc~2000cc的水分
攪拌均勻後會變成漂亮的粉紅色
是因為裡面成分有濃濃的花青素!是自然的顏色喔
攪拌的時候會稠稠的,因為裡面含有很豐富的膳食纖維
膳食纖維會吸水,所以是正常現象喔~也會讓你喝了之後更有飽足感
裡面有蘋果果乾與燕麥顆粒,豐富了整體口感
喝起來是自然健康的味道,帶有蘋果香氣,是好喝的欸
因為有超高含量的膳食纖維,所以放一下子後稠度會變稠
只要再加一點水攪拌一下就可以了,看自己喜歡的稠度就行
飯前、嘴饞或肚子餓的時候都可以來一包蒔心的紅藜果膠
讓肚子有飽足感就可以降低食慾
同時還能補充營養與膳食纖維,可促進腸道蠕動、調整體質、 改變細菌叢生態、使排便順暢等等的好處
真的是簡單又方便的輕卡餐
最期待的就是不被年齡打敗,持續推進自己的代謝,回到理想狀態
對飲食控制有需求的人不妨都可以試試看喔
沒有怪味道~清爽好喝的紅藜果膠推薦給你們
詳細產品資訊: https://bit.ly/47dcr1x
謝謝各位的觀賞~看完記得幫我按個讚!! 人生就是要吃喝玩樂
歡迎加入我的粉絲專頁 小燕子 一起享受人生吧
留言列表